dinsdag 18 juni 2013

Home sweet home # 29.....gezond ontbijt

Steeds meer hoor ik om mij heen mensen die het over Health Food hebben....raw food....sappen en smoothies vol gezonde dingen....

Vanaf m'n 14 e eet ik geen vlees en veel dingen kopen we biologisch....het raw food is enigszins nieuw voor ons maar mjammie wat een lekkere dingen...

In de ochtend ontbijt ik nu met een 'pap' van muesli, goji bessen, cacao nibs, chia zaad, cocosvet, bio banaan en rijstemelk.
Het smaakt heerlijk....nooit gedacht dat ik warme pap zou eten :-)

En wat eten jullie als ontbijt? 
Of kent iemand nog fijne recepten?
Ik hoor ze graag ;-)
Xx





6 opmerkingen:

Jane zei

Mmmmm, dat ziet er heerlijk uit. Ik ontbijt met een green smoothie met chia en tarwegras.

Mars zei

Leuk kommetje! :)
Ik eet aardbeienkwark met eenvoudige muesli plus een handje zonnebloempitten bij het ontbijt. Kan er geloof ik ook nog wat chiazaadjes bij gooien, maar ik lees er tegenstrijdige dingen over (zucht)... Ik zag ooit eens een docu over raw food, of eigenlijk over een moeder en haar kind die raw eten en of dat verantwoord was..

Sigrid zei

Het ziet er heerlijk uit! Ik ontbijt al jaren met yoghurt + muesli en een kopje thee.

maaike gritter zei

mmmmm eeeehhh...... 2 broodjes chocopasta, nu val ik door de boot zeker? tja....
maar met een kopje (kruiden)thee, die gesmolten chocolade in mijn mond wordt ik heel vrolijk :)

van Anna zei

Wat ziet dat er heerlijk uit, heb veel gelezen over de bessen en ander raw-food maar nog nooit echt gegeten, denk dat ik dit toch maar eens ga proberen, als variatie op mijn favoriete ontbijt van yogurt met fruit

Anna zei

Beetje laat, maar ik ben blogs aan het bijlezen...klinkt lekker!
Mijn ontbijt: het liefst havermout met amandelmelk en wat Griekse yoghurt, honing en kaneel. En dan alles een nacht in de koelkast laten 'weken'. 's morgens fruit erover.

Maar soms ook yoghurt met fruit, knackebrod met pindakaas...in het weekend een ei!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...